Статья рассказывает о том, что не нужно бороться с эго, а нужно научиться им управлять. Автор предлагает не избавляться от болевых накоплений и обид, а прожить их и расслабиться. Также автор советует практиковать благодарность, чтобы сонастроиться с Богом и избавиться от страданий.